Hier unser KURSPROGRAMM für das Wintersemester 2021/2022:
gültig ab 20. September 2021 (bis 04. Februar 2022).

MONTAG
08.45-09.55 Hatha Yoga
1-3
Felmayer-Saal 2 Elisabeth
08.50-09.45 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 1 Marion
10.00-10.55 Workout
1-3
Felmayer-Saal 1 Petra
17.30-18.25 Flacher Bauch+Starker Rücken
1-3
Felmayer-Saal 2 Sonja
17.30-18.25 Cardio+Workout
1-3
Felmayer-Saal 1 Dani
18.20-19.15 Pilates
1-2
Phönix-Saal Doris
18.35-19.30 BeineBauchPo
1-2
Felmayer-Saal 1 Dani
18.35-19.45 Hatha Yoga
1-3
Felmayer-Saal 2 Veronika

DIENSTAG
08.50-09.45 Pilates
2
Felmayer-Saal 1 Elisabeth
10.00-10.55 Choreo+Co
1-3
Felmayer-Saal 1 Elisabeth
15.00-16.10 Mama-Baby-Yoga
Felmayer-Saal 2 Jaqui
16.20-17.30 Schwangeren-Yoga
Felmayer-Saal 2 Jaqui
17.20-18.15 Workout
1-3
Felmayer-Saal 1 Brigitte
17.40-18.50 Hatha Yoga
1-3
Felmayer-Saal 2 Elisabeth
18.25-19.20 Choreo+Co 1-3 Felmayer-Saal 1 Martina
19.30-20.20 Zumba Gold 1-3 Felmayer-Saal 1 Alexandra

MITTWOCH
08.50-09.45 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 2 Marion
10.00-10.55 Für immer fit
Felmayer-Saal 1 Gaby
10.00-10.55 Hocker-Gymnastik
Felmayer-Saal 2 Marion
17.40-18.50 Hatha Yoga 1-3 Felmayer-Saal 2 Jaqui
18.00-18.55 Step-Intervall
2-3
Felmayer-Saal 1 Dani
18.30-19.25 Wirbelsäulen-Gymnastik
VS Frauenfeld Doris
19.10-20.05 Workout
2
Felmayer-Saal 1 Marina
19.10-20.20 BODYART
2
Felmayer-Saal 2 Monika
         
DONNERSTAG
10.00-10.55 Easy-Step
1-2
Felmayer-Saal 1 Gaby
17.50-18.45 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 1 Sonja
18.30-19.25 Zumba Gold
VS Mannswörth Alexandra
19.00-19.55 deepWORK
2-3
Felmayer-Saal 1 Andrea
         
FREITAG
10.00-10.55 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 1 Monika
17.30-18.25 Workout
1-3
Felmayer-Saal 1 Dani
         
SAMSTAG
09.00-09.55 Flacher Bauch+Starker Rücken
1-3
Felmayer-Saal 1 Monika
10.05-11.15 BODYART
1-3
Felmayer-Saal 1 Monika
         
SONNTAG
09.00-09.55 Workout
1-3
Felmayer-Saal 1 Martina
09.00-10.10 Hatha Yoga
1-2
Felmayer-Saal 2 Carina
18.30-19.30 Cross-Training
1-3
Felmayer-Saal 1 Marcelo
18.30-19.40 Vinyasa Yoga
2
Felmayer-Saal 2 Barbara
19.45-20.15 Yoga Nidra   Felmayer-Saal 2 Barbara

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Erforderliche Maßnahmen:
• Eine Anmeldung (bei Group-Fitness und Yoga) ist NICHT erforderlich!
• Bei Kursen im Saal muss ein 3G-Nachweis vorgelegt werden.
• Indoor besteht auch Registrierungspflicht.

Wir bitten euch, ...
• wenn möglich eine eigene Matte/Unterlage zu verwenden.
• verwendete Geräte nachher zu desinfizieren.
• um pünktliches Erscheinen zum Kurs.
• wenn möglich in Trainingskleidung zu kommen.