Hier unser KURSPROGRAMM für das Sommer-Semester 2025.
Das neue Semester startet am 10 .Februar 2025.
Mit altbewährten und auch wieder einigen neuen Kursen.
| MONTAG | ||||
| 08.50-09.45 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 1 | Marion | |
| 10.00-10.55 | Workout | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Claudia P. |
| 17.30-18.25 | Cardio+Workout | 2-3 |
Felmayer-Saal 1 | Dani |
| 18.25-19.20 | Pilates | 1-2 |
Phönix-Saal | Doris |
| 18.35-19.30 | Beine-Bauch-Po | 1-2 |
Felmayer-Saal 1 | Dani |
| DIENSTAG | ||||
| 08.50-09.45 | Pilates | 2 |
Felmayer-Saal 1 | Elisabeth |
| 09.30-10.25 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 2 | Claudia N. | |
| 10.00-10.55 | Choreo+Co: nur 1.+3.Di./Monat | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Elisabeth |
| 17.40-18.50 | Hatha Yoga | 1-3 |
Felmayer-Saal 2 | Elisabeth |
| 18.00-18.55 | Langhantel-Training | 1-3 | Felmayer-Saal 1 | Sonja |
| 19.00-19.50 | Zumba | 1-3 | Felmayer-Saal 1 | Alexandra |
| 19.00-19.55 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 2 | Marion | |
| MITTWOCH | ||||
| 08.40-09.50 | Gentle Morning Yoga | Felmayer-Saal 2 | Stefanie | |
| 08.50-09.45 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 1 | Marion | |
| 10.00-10.55 | Für immer fit | Felmayer-Saal 1 | Claudia P. | |
| 10.00-10.55 | Hocker-Gymnastik | Felmayer-Saal 2 | Marion | |
| 17.50-19.00 | Power Yoga | 2-3 |
Felmayer-Saal 2 | Marie |
| 18.00-18.55 | Step-Intervall | 2-3 |
Felmayer-Saal 1 | Dani |
| 18.30-19.25 | Wirbelsäulen-Gymnastik | VS Frauenfeld | Doris | |
| 19.00-19.55 | Senioren-Fit | Volksschule oben | Erich | |
| 19.05-20.00 | Yin Yoga | 1-3 |
Felmayer-Saal 2 | Carina |
| 19.05-20.15 | BODYART | 2 | Felmayer-Saal 1 | Monika |
| DONNERSTAG | ||||
| 09.00-09.50 | Senior*innen-Fit | Felmayer-Saal 1 | Erich | |
| 10.00-10.55 | Easy-Step | 1-2 |
Felmayer-Saal 1 | Monika |
| 17.30-18.25 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 1 | Sonja | |
| 18.35-19.30 | Beine-Bauch-Po | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Andrea |
| FREITAG | ||||
| 09.30-10.25 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 1 | Monika | |
| 17.30-18.25 | Workout | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Dani |
| SAMSTAG | ||||
| 09.00-09.55 | Starke Mitte | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Claudia P. |
| 10.05-11.15 | BODYART | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Monika |
| SONNTAG | ||||
| 09.00-09.55 | Workout | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Martina |
| 09.00-10.10 | Hatha Yoga | 1-3 |
Felmayer-Saal 2 | Carina |
| 18.00-18.55 | Pilates | 2 |
Felmayer-Saal 1 | Victoria |
| 18.30-19.40 | Vinyasa Yoga | 2-3 |
Felmayer-Saal 2 | Barbara |
| 19.45-20.15 | Yoga Nidra | Felmayer-Saal 2 | Barbara | |
