Hier unser KURSPROGRAMM für das Winter-Semester 2025/2026.
Das neue Semester startet am 15.September 2025.
Mit altbewährten und auch wieder einigen neuen Kursen.
| MONTAG | ||||
| 08.50-09.45 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 1 | Marion | |
| 10.00-10.55 | Workout | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Claudia P. |
| 17.30-18.25 | Cardio+Workout | 2-3 |
Felmayer-Saal 1 | Moni K. |
| 18.25-19.20 | Pilates | 1-2 |
Phönix-Saal | Doris F |
| 18.35-19.30 | Beine-Bauch-Po | 1-2 |
Felmayer-Saal 1 | Andrea |
| DIENSTAG | ||||
| 08.50-09.45 | Pilates | 2 |
Felmayer-Saal 1 | Elisabeth |
| 08.50-09.45 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 2 | Claudia N. | |
| 10.00-10.55 | Choreo+Co: nur 1.+3.Di./Monat | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Elisabeth |
| 18.00-18.55 | Yogilates | 1-3 |
Felmayer-Saal 2 | Victoria |
| 18.00-18.55 | Langhantel-Training | 2-3 | Felmayer-Saal 1 | Sonja |
| 19.00-19.50 | Zumba | 1-3 | Felmayer-Saal 1 | Alexandra |
| 19.00-19.55 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 2 | Marion | |
| MITTWOCH | ||||
| 08.40-09.50 | Gentle Morning Yoga | 1-3 |
Felmayer-Saal 2 | Claudia N. |
| 08.50-09.45 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 1 | Marion | |
| 10.00-10.55 | Für immer fit | Felmayer-Saal 1 | Gaby | |
| 10.00-10.55 | Hocker-Gymnastik | Felmayer-Saal 2 | Marion | |
| 17.50-19.00 | Power Yoga | 2-3 |
Felmayer-Saal 2 | Marie |
| 18.00-18.55 | Step-Intervall | 2-3 |
Felmayer-Saal 1 | Sonja |
| 18.30-19.25 | Wirbelsäulen-Gymnastik | VS Frauenfeld | Doris F. | |
| 19.00-19.55 | Senioren-Fit | Volksschule oben | Erich | |
| 19.05-20.00 | Kraft-Zirkel | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Bianca |
| 19.10-20.20 | Yin Yoga | 1-3 | Felmayer-Saal 2 | Carina |
| DONNERSTAG | ||||
| 09.00-09.50 | Senior*innen-Fit | Felmayer-Saal 1 | Erich | |
| 10.00-10.55 | Easy-Step | 1-2 |
Felmayer-Saal 1 | Monika |
| 16.30-17.25 | Alltags-Fit ABGESAGT | |||
| 17.30-18.25 | Wirbelsäulen-Gymnastik | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Sonja |
| 18.35-19.30 | Beine-Bauch-Po | 1-3 | Felmayer-Saal 1 | Andrea |
| FREITAG | ||||
| 09.20-10.15 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Felmayer-Saal 1 | Monika | |
| 10.30-11.25 | Kraft-Zirkel | 1-3 | Felmayer-Saal 1 | Monika |
| 17.30-18.25 | Workout | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Bianca |
| SAMSTAG | ||||
| 09.00-09.55 | Starke Mitte | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Claudia P. |
| 10.05-11.15 | BODYART | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Monika |
| SONNTAG | ||||
| 09.00-09.55 | Workout | 1-3 |
Felmayer-Saal 1 | Martina |
| 09.00-10.10 | Hatha Yoga | 1-3 |
Felmayer-Saal 2 | Carina |
| 18.00-18.55 | Pilates | 2 |
Felmayer-Saal 1 | Victoria |
| 18.00-19.10 | Vinyasa Yoga | 2-3 |
Felmayer-Saal 2 | Anna |
