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Hier ein Überblick darüber, wie unser KURSPROGRAMM im
Sommersemester 2024 ab 12. Februar (bis 23. Juni 2024) aussieht.

Group-Fitness+Yoga: group-fitness
Innerhalb dieser Kategorie kannst du zwischen den Kursen wechseln. Beachte jedoch die unterschiedlichen Kurspreise für "Group-Fitness" und "Yoga".
Balanced Training, BeineBauchPo, BODYART, Choreo+Co, Easy Step, Für immer fit, Hocker-Gymnastik, Langhantel-Training, Mama Fit (mit Baby), Pilates, Senior*innen-Fit, Starke Mitte, Step-Intervall, Wirbelsäulen-Gymnastik, Workout, Zumba, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Mama-Baby-Yoga.

Spezielle Kurse+Events: group-fitness
(man bucht den ausgewählten Kurs)
Aqua-Gym, Line-Dance (für Anfänger/2. Semester, mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene), Schwimmtechnik-Training (10 Einheiten), Volleyball für Erwachsene, Basketball für Erwachsene, 3 Workshops speziell für Frauen, Kort.X-Gehirntraining (8 Einheiten), Beckenboden-Training (6 Einheiten), YogaMusicFlow (3 spezielle Termine).

Kids+Jugendliche: group-fitness
Bewegungslandschaft (2-3,5 Jahre), Family Move (3-5,5 Jahre), Kreativer Kindertanz (5-6 und 6-7 Jahre), Video-Clip-Dance (ab 8 bzw. 10 Jahre), Fußball Kids (ab 6 bzw. 8 Jahre). Spiel-Raum info spiel-raum (7-36 Monate)

Jackpot.Fit:
Dieses gesundheitsorientierte Bewegungsangebot für Sport-Beginner:innen und und Sport-Einsteiger:innen findet auch beim CLUBA. statt.
Es ist ein Kooperationsprojekt von Sozialversicherung, Sport-Dachverbänden und ausgewählten Vereinen, um Männern und Frauen (35-65 Jahre) Lust auf Bewegung zu machen.
Kurse am Montag und Donnerstag Abend ... group-fitness
Das erste Semester ist kostenlos. Die Teilnahme am 2. Semester kostet 85,- (für CLUBA.-Mitglieder 75,-). Infos auch auf https://jackpot.fit


Einen Überblick über das gesamte Kursangebot (und die Kurspreise) gibt´s auch als pdf zum Download (ca. 500kb) ... group-fitness


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aktuelles

YOGA-PRAXIS IM ZYKLUS DER FRAU
Workshop am 25.05. ... ferienprogramm

FEIERTAGE IM MAI
Zu Christi Himmelfahrt (09.05.)
am Pfingst-Wochenende (18.-20.05.)
und zu Fronleichnam (30.05.)
finden keine Kurse statt.

SPIEL+SPORT-WOCHEN
Auch diesen Sommer wieder!
Für Kids von 7 bis 12 Jahren ... ferienprogramm