Sommer-Semester 2019: 11.02.2019 bis 23.06.2019
(ausgenommen: Ferien und kursfreie Tage)

Hier ein kleiner Überblick über das KURSPROGRAMM ... group-fitness

Group-Fitness: group-fitness
Innerhalb dieser Kategorie kannst du zwischen den Kursen wechseln. Beachte jedoch die unterschiedlichen Kurspreise für Kurse mit "Normallänge" (bis 60 Minuten) und Kurse mit Überlänge "XL" (mehr als 60 Minuten).
BeineBauchPo, bodyART (XL), Bewegter Körper/Aktiver Geist, Body Circiut, Bodyweight Circuit, Boxing, deepWORK, Easy Step, Faszien, Fatburner, Flacher Bauch+Starker Rücken, Fit über 60, Für immer fit, Hatha Yoga (XL), Hocker-Gymnastik, Pilates, Power Workout, Step-Aerobic, Step-Intervall, Step-Workout, Vinyasa Yoga (XL), Wirbelsäulen-Gymnastik, Workout, Yin-Yoga (XL), Zumba Gold

Spezielle Kurse+Events: group-fitness
(man bucht den ausgewählten Kurs)
Aqua-Gym, Schwimmtechnik-Training, Volleyball für Erwachsene, Basketball für Erwachsene, Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Yoga, Fitnesstraining für Männer, Nordic-Walking-Treff (ab Ostern), Beckenboden-Training (8 Einh.),Wirbelsäulen-Gymnastik in Schwadorf,

Kids+Jugendliche: group-fitness
Bewegungslandschaftl (2-3,5 J.), Family Move (3-5,5 J.), Kreativer Kindertanz (5-7 Jahre), Kinder-Yoga (5-10 Jahre), HipHop+Akrobatik (ab 7 Jahre), Video-Clip Dance (ab 8 Jahre), Contemporary Danc (ab 11 Jahre), Fußball Kids (7-10 Jahre),
Spiel-Raum info spiel-raum (7-36 Monate)


Einen Überblick über das gesamte Kursangebot (und die Kurspreise) gibt´s auch als pdf zum Download (ca. 500kb)


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FASZIEN-TRAINING
Freitag, 22.02. / 17.00 Uhr
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BECKENBODEN-TRAINING
Neuer Kurs mit 8 Einheiten spezielle kurse
Ab Donnerstag, 07.03. / 18.00 Uhr