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IN THE SUMMERTIME!
KEIN SUMMERTIME-BLUES ... sondern dichtes KURSPROGRAMM
während der gesamten SOMMERMONATE!
Vom 02. Juli bis zum 09. September.

Alle Kurse finden in den Felmayer-Sälen statt (Saal FM1 und Saal FM2).

MONTAG
09.00-09.55 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 2  
10.10-11.05 Bewegter Körper-Aktiver Geist (09.07. bis 27.08. - außer 13.08.)
Felmayer-Saal 2  
18.00-18.55 Fatburner plus   Felmayer-Saal 1  
19.00-19.55 Bodyweight Circuit   Felmayer-Saal 1  
19.00-19.55 Wirbelsäulen-Gymnastik   Felmayer-Saal 2  

im Freien
DIENSTAG
08.45-09.55 Hatha Yoga
Felmayer-Saal 2  
10.00-10.55 BodyWork
Felmayer-Saal 1  
18.00-18.55 Pilates   Felmayer-Saal 2  
18.30-19.25 Body-Work  Felmayer-Saal 1  
19.00-20.00 Yoga im Freien (Bitte, Decke od. Matte mitnehmen. Bei Schlechtwetter in Saal 2.)   Treffpunkt:Saal 1  

MITTWOCH
09.00-09.55 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 2  
10.00-10.55 Für immer fit
Felmayer-Saal 1  
18.20-19.15 Step Intervall
Felmayer-Saal 1  
19.20-20.20 Power-Workout
Felmayer-Saal 1  
19.20-20.30 bodyART   Felmayer-Saal 2  

DONNERSTAG
17.30-18.25 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 1  
18.30-19.25 Beine-Bauch-Po plus
Felmayer-Saal 1  

FREITAG
08.30-09.25 Step Aerobic
Felmayer-Saal 1  
09.30-10.25 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 1  

SAMSTAG
09.00-09.55 Flacher Bauch + Starker Rücken
Felmayer-Saal 1  

SONNTAG
09.00-10.10 Hatha Yoga
Felmayer-Saal 2  
09.00-09.55 Workout   Felmayer-Saal 1  
18.30-19.30 Power-Workout   Felmayer-Saal 1  

Kursfreier Feiertag: Mittwoch, 15.08. (Mariä Himmelfahrt)

Kurs-Kosten: (Bezahlung direkt im Kurs möglich)
Für CLUBA.-Mitglieder:
Einzelstunde:  7,50
5er-Block (gültig für eine Person):  35,-
10er-Block (gültig für eine Person):  63,-
Sommerkarte (gültig für alle Kurse):  98,-
Die Kurse können auch mit den restlichen „Bonus-Stunden“ (aus dem Sommer-Semester) besucht werden.
Für Gäste/Nicht-Mitglieder:
Einzelstunde:  8,50
5er-Block (gültig für eine Person):  39,-
10er-Block (gültig für eine Person):  71,-
Sommerkarte (gültig für alle Kurse):  112,-


In Kooperation mit der Stadtgemeinde:
FIT+GESUND DURCH DEN SOMMER
(Gratis für alle)
YOGA IM PARK
Jeden Montag, 18.00 Uhr
Rathauspark (beim Teich)
NORDIC-WALKING
Jeden Donnerstag, 18.30 Uhr
Treffpunkt Rathaus
(Stöcke können vor Ort ausgeliehen werden)


Das CLUBA.Programm während der Sommermonate gibt es auch als Download hier!


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Die Antwort gibt es hier! trainerinnen-einteilung