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aktualisiert: 20.11.2021
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DAS WINTER-SEMESTER.
20. September 2021 bis 04. Februar 2022
Der Kursbetrieb ist derzeit unterbrochen!

Ab Montag, 22. November, heißt es wieder
TRAINING ZUHAUSE!
Unsere Trainings-Säle müssen bis zum Ende des Lockdowns
geschlossen bleiben.

Nutze unsere Videos, um mit uns verbunden zu bleiben -
und dich fit zu halten!

WIR FREUEN UNS AUF EIN WIEDERSEHEN AB 13. DEZEMBER!

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Als Ergänzung stehen dir auch weiterhin unsere Videos aus dem Home-Office zur Verfügung.

KRÄFTIGUNG ... mit Marina ... und einem Wäschekorb ... kräftigung mit marina
ENERGIE TANKEN ... mit Jaqui ... und dem Sonnengruß ... kräftigung mit marina
CARDIO ... mit Elisabeth ... und einem Workout ... kräftigung mit marina
BEINE SPEZIAL ... mit Marina ... kräftigung mit marina
ENTSPANNUNG ... mit Carina ... Nacken, Schultern, Rücken ... kräftigung mit marina
ARME SPEZIAL ... mit Marina ... kräftigung mit marina
KOPFSTAND+CO ... mit Jaqui ... 3 Yoga-Asanas ... kräftigung mit marina
BAUCHGEFÜHLE ... mit Monika ... kräftigung mit marina
YOGA FÜR SCHWANGERE ... mit Jaqui ... kräftigung mit marina
YOGA - Teil01 ... mit Elisabeth ... kräftigung mit marina
YOGA - Teil02 ... mit Elisabeth ... kräftigung mit marina

Unsere gesammelten Home-Office-Videos aus dem Frühjahr
könnt ihr natürlich weiterhin nutzen! Ihr findet sie hier ... circuit auf youtube

Unser Büro ist in der Zeit des Lockdowns nicht regelmäßig besetzt.
Telefonisch (0676-88780355) und per E-Mail (office@cluba.at)
sind wir aber jederzeit erreichbar.




Der CLUBA. ist auch trinkbar und tragbar!
Fesche T-Shirts, schicke Taschen
und tolle Trinktassen im CLUBA.DESIGN
gibt es bei uns günstig zu kaufen! link zur merchandising

Um auch Indoor möglichst sicher gemeinsam trainieren zu können, sieht unser COVID-19-Präventionskonzept vor:
+ Längere Pausen zwischen den Kursen – für weniger Begegnungen in Vorraum und Garderoben - sowie mehr Zeit für kräftiges Durchlüften.
+ Das Führen von Teilnehmerlisten.
+ Die Einhaltung von Höchstteilnehmerzahlen.

Wir bitten euch
, rechtzeitig und bereits in Sportkleidung zu kommen - sowie (wenn möglich) eine eigene Matte mitzunehmen.

Das CLUBA.TEAM freut sich auf einen guten Start. Denn aktiv bleiben ist wichtig: Für Körper, Geist und Seele.

LOCKDOWN
Ab 22.11. bis voraussichtlich 12.12.:
KEIN KURSBETRIEB!

Auch auf facebook

TRAINING IM SAAL ...
... ist derzeit nicht möglich!
Bis bald!
Dein CLUB
A.TEAM.

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