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aktualisiert: 18.10.2021
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DAS NEUE SEMESTER.
20. September 2021 bis 04. Februar 2022

Am 20. September starten wir mit großer Freude und Zuversicht in die NEUE SAISON.
Wir sind optimistisch und gehen davon aus, dass wir - unter Einhaltung einiger Maßnahmen - unseren Kursbetrieb in altgewohnter Form fortsetzen können.

Wir haben uns bemüht, viele Kurse vom Vorjahr beizubehalten.
Mit Yoga Nidra, Cross-Training und dem Spezialkurs TBA
(Traumasensibles BewegungsAngebot) könnt ihr aber auch Neues kennenlernen.

Derzeit gelten die 3G-Regel und das Führen von Anwesenheitslisten.
Das ist zwar ein bisschen mehr Aufwand - aber machbar.
So könnt ihr auch wieder zwischen Kursen wechseln und so flexibel unser Angebot nutzen.
Wenn es zu Änderungen bei den Maßnahmen kommt, bemühen wir uns, gute Lösungen zu finden.

ALLE INFOS zu Programm, Preisen und Maßnahmen ... kräftigung mit marina

WIR FREUEN UNS AUF EIN WIEDERSEHEN MIT ALLEN,
DIE SCHON FRÜHER DABEI WAREN
UND AUF VIELE NEUE KURSTEILNEHERINNEN!

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Als Ergänzung stehen dir auch weiterhin unsere Videos aus dem Home-Office zur Verfügung.

KRÄFTIGUNG ... mit Marina ... und einem Wäschekorb ... kräftigung mit marina
ENERGIE TANKEN ... mit Jaqui ... und dem Sonnengruß ... kräftigung mit marina
CARDIO ... mit Elisabeth ... und einem Workout ... kräftigung mit marina
BEINE SPEZIAL ... mit Marina ... kräftigung mit marina
ENTSPANNUNG ... mit Carina ... Nacken, Schultern, Rücken ... kräftigung mit marina
ARME SPEZIAL ... mit Marina ... kräftigung mit marina
KOPFSTAND+CO ... mit Jaqui ... 3 Yoga-Asanas ... kräftigung mit marina
BAUCHGEFÜHLE ... mit Monika ... kräftigung mit marina
YOGA FÜR SCHWANGERE ... mit Jaqui ... kräftigung mit marina
YOGA - Teil01 ... mit Elisabeth ... kräftigung mit marina
YOGA - Teil02 ... mit Elisabeth ... kräftigung mit marina

Unsere gesammelten Home-Office-Videos aus dem Frühjahr
könnt ihr natürlich weiterhin nutzen! Ihr findet sie hier ... circuit auf youtube

Unser Büro ist ab 06. September wieder regelmäßig besetzt. (jeweils Mo., 16.00-18.00 und Mi. 10.00-12.00 Uhr)
Telefonisch (0676-88780355) und per E-Mail (office@cluba.at)
sind wir aber jederzeit erreichbar.




Der CLUBA. ist auch trinkbar und tragbar!
Fesche T-Shirts, schicke Taschen
und tolle Trinktassen im CLUBA.DESIGN
gibt es bei uns günstig zu kaufen! link zur merchandising

Um auch Indoor möglichst sicher gemeinsam trainieren zu können, sieht unser COVID-19-Präventionskonzept vor:
+ Längere Pausen zwischen den Kursen – für weniger Begegnungen in Vorraum und Garderoben - sowie mehr Zeit für kräftiges Durchlüften.
+ Das Führen von Teilnehmerlisten.
+ Die Einhaltung von Höchstteilnehmerzahlen.

Wir bitten euch
, rechtzeitig und bereits in Sportkleidung zu kommen - sowie (wenn möglich) eine eigene Matte mitzunehmen.

Das CLUBA.TEAM freut sich auf einen guten Start. Denn aktiv bleiben ist wichtig: Für Körper, Geist und Seele.

KURSFREIE TAGE
Dienstag, 26.10.
(Nationalfeiertag)
Montag, 01.11. (Allerheiligen)

KURSABSAGE
Der Kurs WORKOUT (Dienstag,17.20 Uhr)
findet nicht mehr statt!

KEINE KIDS-KURSE

von
Montag, 25.10. bis Dienstag, 02.11.
Fenstertag+Herbstferien

Auch auf facebook

TRAINING IM SAAL ...
... ist wieder möglich - allerdings nur mit 3G-Nachweis. Bitte diesen immer mitführen!
Dein CLUB
A.TEAM.

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