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aktualisiert: 10.05.2020
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WIR DÜRFEN WIEDER GEMEINSAM TRAINIEREN!
Vorerst nur im Freien und mit beschränkter Teilnehmerzahl.
Für eure Teilnahme ist daher unbedingt eine Voranmeldung notwendig.
Unser OUTDOOR-PROGRAMM (und alles zur Voranmeldung) findet ihr hier!
Am Mittwoch, 13.Mai, geht es los!. circuit auf youtube
Wir freuen uns auf euch!


Bis dahin haben wir aber noch eine Aufgabe für euch:
DIE BÜCHERWURM-CHALLENGE! ... circuit auf youtube
BÜCHERWURM BIANCA hat euch herausgefordert!
challenge-thumbnail
... und sie zeigt euch wie es geht ... circuit auf youtube
... und sie zeigt, dass man an manchen Herausforderungen arbeiten muss ... circuit auf youtube
Wenn ihr es nachmachen könnt ... schickt uns ein Video davon!
Oder auch "nur" von den "Versuchen" ...
denn wie ihr seht: auch die können Spaß machen!


Unsere gesammelten Home-Office-Videos könnt ihr natürlich weiterhin nutzen!
Ihr findet sie hier ... circuit auf youtube

Der CLUBA. ist auch trinkbar und tragbar!
Fesche T-Shirts, schicke Taschen
und tolle Trinktassen im CLUBA.DESIGN
gibt es bei uns günstig zu kaufen! link zur merchandising

Der CLUBA. im TV - Beiträge in SW1:
Fitness in Schwechat - 11.02.14
Bauchmuskeln - 19.02.14
Ausgleich im Büro - 25.02.14
Sitzball - 04.03.14
50 plus - 11.03.14
Balance - 18.03.14
Gleichgewicht+Bewegung - 25.03.14
Stabilisation - 01.04.14
Sonnengruß - 08.04.14
Elastisches Band - 15.04.14
Liegestütz - 22.04.14
Aquajogging - 29.04.14
Magie der Ringe - 06.05.14
Aquagymnastik - 13.05.14
Grüne Fettkiller - 21.05.14
Nordic Walking - 27.05.14
Faszien-Training - 03.06.2014
Black Roll - 17.06.2014
Kinder-Yoga - 20.06.2014
Outdoor - 01.07.2014
Trim-Disc - 08.07.2014
Schwimmen - 15.07.2014
Feldenkrais - 23.02.2016

WIR DÜRFEN WIEDER!
AB 13. MAI!


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