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aktualisiert: 08.07.2021
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unser sommer
05. Juli bis 12. September

Seit 05. Juli gilt das neue Programm UNSER SOMMER.
Wir freuen uns auf einen Sommer mit nur wenigen Einschränkungen!
Bis 12. September kannst du jetzt unsere Kurse ohne Anmeldung besuchen! Also einfach kommen und mitmachen!

Die meisten Kurse finden auch weiterhin OUTDOOR - im Felmayer-Garten - statt. Bei vielen Kursen besteht die Möglichkeit, bei Schlechtwetter in den Saal (FM1) zu wechseln. Ein paar wenige Kurse finden auch nur INDOOR statt.
Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung. Für eine Teilnahme im Saal musst du jedoch einen 3G-Nachweis vorzeigen.

Deine im Herbst erworbene Kurskarte kannst du bis Ende des Sommerprogramms „aufbrauchen“. Für alle NEUEN und WIEDER-EINSTEIGER gibt es 5er- und 10er-Blöcke.

ALLE INFOS zu Programm, Preisen und Maßnahmen ... kräftigung mit marina

WIR ATMEN DURCH -
UND FREUEN UNS AUF EUER ZAHLREICHES KOMMEN!

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Jedenfalls: Bleib aktiv!
Bei Schlechtwetter oder als Ergänzung stehen dir auch weiterhin unsere Videos aus dem Home-Office zur Verfügung.

KRÄFTIGUNG ... mit Marina ... und einem Wäschekorb ... kräftigung mit marina
ENERGIE TANKEN ... mit Jaqui ... und dem Sonnengruß ... kräftigung mit marina
CARDIO ... mit Elisabeth ... und einem Workout ... kräftigung mit marina
BEINE SPEZIAL ... mit Marina ... kräftigung mit marina
ENTSPANNUNG ... mit Carina ... Nacken, Schultern, Rücken ... kräftigung mit marina
ARME SPEZIAL ... mit Marina ... kräftigung mit marina
KOPFSTAND+CO ... mit Jaqui ... 3 Yoga-Asanas ... kräftigung mit marina
BAUCHGEFÜHLE ... mit Monika ... kräftigung mit marina
YOGA FÜR SCHWANGERE ... mit Jaqui ... kräftigung mit marina
YOGA - Teil01 ... mit Elisabeth ... kräftigung mit marina
YOGA - Teil02 ... mit Elisabeth ... kräftigung mit marina

Unsere gesammelten Home-Office-Videos aus dem Frühjahr
könnt ihr natürlich weiterhin nutzen! Ihr findet sie hier ... circuit auf youtube

Auch unser Büro ist in dieser Zeit nicht regelmäßig besetzt.
Telefonisch (0676-88780355) und per E-Mail (office@cluba.at)
sind wir aber wie bisher durchgehend erreichbar.




Der CLUBA. ist auch trinkbar und tragbar!
Fesche T-Shirts, schicke Taschen
und tolle Trinktassen im CLUBA.DESIGN
gibt es bei uns günstig zu kaufen! link zur merchandising

Um auch Indoor möglichst sicher gemeinsam trainieren zu können, sieht unser COVID-19-Präventionskonzept vor:
+ Längere Pausen zwischen den Kursen – für weniger Begegnungen in Vorraum und Garderoben - sowie mehr Zeit für kräftiges Durchlüften.
+ Das Führen von Teilnehmerlisten.
+ Die Einhaltung von Höchstteilnehmerzahlen.

Wir bitten euch
, rechtzeitig und bereits in Sportkleidung zu kommen - sowie (wenn möglich) eine eigene Matte mitzunehmen.

Das CLUBA.TEAM freut sich auf einen guten Start. Denn aktiv bleiben ist wichtig: Für Körper, Geist und Seele.

UNSER SOMMER
Durchgehendes KURSPROGRAMM
(05. Juli bis 12. September)
Hier findest du es ... kräftigung mit marina
Ohne Anmeldung!

SPIEL+SPORT-WOCHEN

SOMMER 2021
für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Woche 01: 05. bis 09. Juli 2021
Woche 02: 23. bis 27. August 2021
Nähere Infos dazu ... kräftigung mit marina

Auch auf facebook

TRAINING IM SAAL ...
... ist zum Teil auch wieder möglich - allerdings nicht bei allen Kursen ... und nur mit 3G-Nachweis. Genaueres dazu: Siehe Kursprogramm!
Dein CLUB
A.TEAM.

outdoor