FIT IN DEN SOMMER!
Unser Semester läuft zwar seit 12. Februar, aber ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!
In den meisten Kursen kannst du auch jetzt noch kostenlos schnuppern und dann mit einem 5er- oder 10er-Block jederzeit weiter teilnehmen.
Diese Kurskarten gelten nicht nur bis zum Semesterende (23.06.).
Denn auch im Juli und August haben wir ein durchgehendes Kursprogramm - mit verschiedenen Workouts, Yoga, Wirbelsäulen-Gymnastik, Zumba und vielem mehr.
Noch ist Zeit, für den Sommer ein wenig Fitness zu tanken.
Du wirst sehen: Auch für dich ist der passende Kurs dabei.
Das ganze Programm findest du hier und auch als Download
Das CLUBA.-Team freut sich auf dich!
Neben dem CLUBA.-Kursprogrammm gibt es von Mitte Juni bis Mitte September auch die Aktion Fit und gesund durch den Sommer. Hier werden 4 Gratis-Kurse pro Woche im Felmayer-Garten angeboten: Yoga, Rücken-Fit und Senior*innen-Fit. Diese werden von der Stadtgemeinde finanziert und von CLUBA.-Trainerinnen durchgeführt. Sie finden immer im Freien und nur bei Schönwetter statt. Nähere Infos folgen.
WILLKOMMEN BEIM CLUBA.!
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Als Ergänzung stehen dir auch weiterhin unsere Videos aus dem Home-Office zur Verfügung.
KRÄFTIGUNG ... mit Marina ... und einem Wäschekorb ...
ENERGIE TANKEN ... mit Jaqui ... und dem Sonnengruß ...
CARDIO ... mit Elisabeth ... und einem Workout ...
BEINE SPEZIAL ... mit Marina ...
ENTSPANNUNG ... mit Carina ... Nacken, Schultern, Rücken ...
ARME SPEZIAL ... mit Marina ...
KOPFSTAND+CO ... mit Jaqui ... 3 Yoga-Asanas ...
BAUCHGEFÜHLE ... mit Monika ...
YOGA FÜR SCHWANGERE ... mit Jaqui ...
YOGA - Teil01 ... mit Elisabeth ...
YOGA - Teil02 ... mit Elisabeth ...
Unsere gesammelten Home-Office-Videos aus dem letzten Frühjahr
könnt ihr natürlich weiterhin nutzen! Ihr findet sie hier ...
Büro-Öffnungszeiten:
Montag 16.00-18.00 Uhr
Mittwoch 10.00-12.00 Uhr
Telefonisch (0676-88780355) und per E-Mail (office@cluba.at)
sind wir aber jederzeit erreichbar.